ddrops d3評價
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母乳的營養-哺乳期飲食 · 1.肚子餓就吃,口渴就喝;在哺乳期不要刻意減重;低熱量飲食(小於1800大卡)可能會影響乳汁分泌。 · 2.多喝水份、湯汁或新鮮果汁等液體,每天應攝取 ...